こんにちは、ゆぴです。 1か月前より、市民体育館でトレーニングを始めました。 (ジムほど数はありませんしトレーナーが付いている訳ではありませんが、1回100円でトレーニングできるのでコスパ最強です。) ちょっと効果がで始めたので、自己流ですが…
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