2019-08-06 【筋トレ】なかなか効果が出ない人にオススメメニュー【自己流】 ダイエット 健康 こんにちは、ゆぴです。 １か月前より、市民体育館でトレーニングを始めました。 （ジムほど数はありませんしトレーナーが付いている訳ではありませんが、１回１００円でトレーニングできるのでコスパ最強です。） ちょっと効果がで始めたので、自己流ですがメニューを紹介したいと思います。 筋肉をつけるよりお腹周りをスッキリさせたい人向けのメニューです！ 続きを読む
2019-08-03 【夏ギフト】コーヒーの贈り物がオススメ【さっぱり系から甘い系まで】 スイーツ 生活 人間関係 こんにちは、ゆぴです。 毎年、お中元ネタに悩む事ありませんか？ たまにはユニークな贈り物にしたいけどついつい同じような物… 今回はコーヒー系を中心に面白くてオススメのギフトを紹介します！ 続きを読む
2019-08-02 【８月２日はハーブの日】心身共に癒される最強のハーブがあるらしい ダイエット 健康 こんにちは、ゆぴです どうやら８月２日はハ（８）ーブ（２）の日らしいです パンツの日でもあるらしいですｗｗ 今回は、疲労に効くオススメのハーブを紹介しようとおもいます！ 続きを読む
2019-08-01 【レポート】７月のゆぴログの生産性について レポート こんにちは、ゆぴです。 今日から8月です。いつの間にか梅雨明けたみたいで かなり暑い日々が続いています！！ 月が変わったので、先月の振り返り書きます！！ 続きを読む
2019-07-31 【選ぶべき】会社によって更に差が出る話【個人型確定拠出年金】 お金 生活 こんにちは、ゆぴです。 昨日の記事の続きになります。 個人型確定拠出年金に加入する場合、選ぶ会社はたくさんあります。 人によって重視するポイントは様々だと思うので、ピックアップして紹介しようと思います！加入の方法も合わせて紹介します！ 昨日の記事はコチラ www.yupilog.com 続きを読む
