生活
こんにちは、ゆぴです。 食欲の秋がやってまいりました。 グルメな僕もついつい食べ過ぎて、体重オーバーが心配です… 体重が増えると気になるのが 「お腹」と「顔」ですよね 今回は【顔】のケアについて話したいと思います!
こんにちは、ゆぴです。 最近、爬虫類にハマっています 飼いたいんですが、家の2匹の猫のエサになってしまうのがオチ… ならばトカゲのグッズで満たそう! 今回は、可愛くてオシャレなトカゲのグッズを紹介します!!
こんにちは、ゆぴです。 毎年、お中元ネタに悩む事ありませんか? たまにはユニークな贈り物にしたいけどついつい同じような物… 今回はコーヒー系を中心に面白くてオススメのギフトを紹介します!
こんにちは、ゆぴです。 昨日の記事の続きになります。 個人型確定拠出年金に加入する場合、選ぶ会社はたくさんあります。 人によって重視するポイントは様々だと思うので、ピックアップして紹介しようと思います!加入の方法も合わせて紹介します! 昨日の…
こんにちは、ゆぴです。 今回は、老後の資産形成の話になります。 自分の身は自分で守るためにも、ぜひ目を通してみてくださいね!
こんにちは、ゆぴです。 今回は、今まで話さなかった”お金”に関しての記事になります。
こんにちは、ゆぴです。 みなさんはネットワークビジネスというのをやったことがありますか? しっかりしたビジネスモデルがあって運営しているなら、問題ありませんが 中にはねずみ講と変わらないようなシステムで運営している 悪質なネットビジネスも多く…
こんにちは、ゆぴです。 最近だと、レジの近くの棚に置いてあったりするのを見かけます "もの忘れ防止ガム"をはじめとした物忘れ防止薬 本当に効くなら、認知症が減るかもしれない! (現役介護士だからこんな事ばかり思いついてしまう…) 今回は物忘れ防止…
こんにちは、ゆぴです。 みなさんは、採血の経験ありますか? 個人的な話ですが、7月からずっと仕事休んでました。 雑談込みで体験談をお話ししたいと思います!
こんにちは、ゆぴです。 スマホを使いすぎると、ドーパミンが分泌されすぎます。 そうなると逆に集中力が落ちてやる気や決断力が落ちるという話を前にしました。 www.yupilog.com今回は、更に違う危険性について触れたいと思います。
こんにちは、ゆぴです。 最近、眠れていますか? 以前にも睡眠不足が体に悪い事を書きました。 www.yupilog.com今回は、更に深掘りした内容になります!
こんにちは、ゆぴです 昨日の記事の捕捉になります! www.yupilog.com
こんにちは、ゆぴです 疲れた時シリーズ(仮)です! 疲れた時にわざわざお金を払ってマッサージに行くより 効果的な方法を今日は紹介します!
こんにちは、ゆぴです コーヒーに砂糖を入れて飲みますか? 僕は、砂糖とミルクを2つずつ入れないと飲めませんw 今回は砂糖の食べ方についての記事です
こんにちは、ゆぴです よくコンビニやスーパーで 食事の前に飲むと体脂肪を抑える飲料水とか置いてありますよね こんなマークの、いわゆるトクホの商品ですね 今回は、トクホがまったくあてにならない話をします
こんにちは、ゆぴです 世の中には、褒めた時に 「いやいやそんな事ないよ、私はダメな人ですよ~」 と、謙遜で答えてしまう人が多数います これ、実はヤバいので解説します
こんにちは、ゆぴです 今回はダイエットに関しての記事です 後半にはカロリーの質についてまとめてあるので ぜひ頭のすみっこにでも入れてくださいね!
こんにちは、ゆぴです いい年こいて人生の目標を失う事があります 自己肯定感を高める為には、自分の強みを活かす必要があります と、言う事で 自分の強みを高度に診断してもらうVIA-NSというサービスを使ってみました
こんにちは、ゆぴです 久しぶりに、料理しました! じゃがいもが豊作です☆
こんにちは、ゆぴです 今日のランチ何系にするか決まらない・・・ 買うか買わないか悩んで立ち往生すること けっこうありますよね そんな決めきれない優柔不断の断ち切る直感力の鍛え方を解説します
こんにちは、ゆぴです タイトルの通り お風呂から出る前に"ある事"するだけで、脂肪燃焼効果アップします もちろん、健康にもオススメです!
こんにちは、ゆぴです 今回のテーマは セールスではもちろん、人間関係を友好にするのにも役に立ちます
こんにちは、ゆぴです。 最近、昔に比べて発想力が落ちてしまって悩んでいます (高校時代は脳内五次元と称え??られたものです) で、悩みに悩んだ末に購入した本がコチラ アイデアのつくり方 [ ジェームズ・ウェッブ・ヤング ] 今回はこの本を元にした記…
こんにちは、ゆぴです みなさんは、常に内服している薬はありますか? 特に、ステロイド剤は、副作用として太ってしまうというのが有名です 今回は、副作用や減量についての記事です
こんにちは、ゆぴです かゆい!! ふとした時にやってくる"かゆみ" でも、この時期まだかゆみ止めを持ち歩いていない人も多いはず 今回は自宅に手軽で痒みケアできる方法を紹介します
こんにちは、ゆぴです 昨日の記事の捕捉になります! 腸内細菌を取り戻して健康なライフスタイルになりましょう!
こんにちはゆぴです。 みなさん、手を洗っていますか? よく風邪の予防で手洗い・うがいを推奨されますよね むしろ使わない方が良いハンドソープについてお話します。
こんにちは、ゆぴです 最近、体罰がネットでも話題になっています 僕も現役の介護士なので、よく耳にします (体罰はしませんが、割と同情します) 今回は体罰の必要性と 怒りをマネジメントしてプラスに作用させるテクニックを紹介します。 前半は介護の場…
こんにちは、ゆぴです スクリーンタイムという機能がiPhoneに追加されていますよね (すごい今更ですが) 今回は、記事を見終わった後にスクリーンタイムをチェックしたくなるような記事です
こんにちは、ゆぴです 6月に突入し、暑さが際立ってきました 僕も、なるべく汗をかかないように仕事をしているんですが 休憩室が熱すぎてもう最悪!!! 今回は熱い=汗=体臭 という事で "体臭"をテーマに話そうと思います