ちょちょいとやって後は放置するだけ！簡単鶏ハム【料理】
こんにちは、ゆぴです
心理学にプログラミングに、レビューに
今度は料理を・・・
多ジャンルの雑記ブログですが、よろしくお願いします
簡単で、誰でも作れる料理の紹介です！
今回紹介する料理！？
↓超絶かんたん鶏ハム↓
☆材料
・鶏むね肉
（ササミでもいいです。正直鶏肉ならなんでも作れます）
・鍋
（鶏肉が入れば何でも）
・水
（鶏肉が２/３以上入るくらい）
・火力
（ガスでもIHでもかまいません、鍋に火力を伝えられるようにしてください）
☆作り方
１．鍋に、水を入れて沸騰させます
２．沸騰したら火を止めて、鶏肉を入れます
３．蓋をして、放置
４．鶏肉のサイズによりますが
胸ムネなら40分、ササミなら10分くらい放置で完成です
（体験談ですが、1日放置してもOK、寝る前の仕込みでもいいかも）
注意
窓を開けっぱなしにしていると、野良猫が盗みます
体験談です。
このまま食べると、鶏肉の肉厚感で腹は膨れますが
慣れてくると、味に欲がでると思います
水の中にダシを入れてもいいし
直接ドレッシングなどをかけてもいいでしょう。
ドレッシングの中には、かけすぎる事でヘルシーの利点を失う可能性があります。
僕はオリーブオイルにバジルでもかけて食べますよ、たまに
コツは沸騰したら火を止めて鶏肉をいれてフタをするところ
そうすることで、中はレアにあるので硬くなりません。
ぜひトライしてくださいね！
